Ask阿婆 | 防晒喷雾，到底怎么用？

防晒喷雾最近很火，但也带来了一系列不靠谱的传言。

“防护力不如普通防晒品”啦，“必须在皮肤上喷14秒才有用”啦，喷雾到底该怎么用，用多少？今天我们来说清楚。

1听说喷雾的防护力不如普通防晒霜？

剂型不影响防晒力。

喝粥没有吃饭抵饱？那是因为你喝的粥不够多。

喷雾和普通防晒霜的防护力，在足量使用的情况下，是一样的。而且市面上正规卖的产品，都经过专业部门非常严格的效果检测，包装上的防护值，没法随便标着玩的。

只不过喷雾的质地比较薄，想要起到应有的防护，必须比普通防晒品使用更多的量。这就跟“吃饭”和“喝粥”一样，想要管饱，粥就得喝得足够多。

2可是，我用防晒喷雾果然晒黑了啊！

用量、补涂方式都有影响。

“用了防晒仍然晒黑”是个千年老梗，从有防晒霜那天开始就出现了，现在又波及到了喷雾。

足量使用、及时补涂的情况下，防晒品才能发挥应有的效用，喷雾也是如此。很多人选择喷雾是因为它用起来方便，往皮肤上一喷，都不用怎么抹开就完事。但这样更容易出现用量不足或容易蹭落的问题。

再次强调，不管用什么防晒品，都需要配合墨镜、帽子、遮阳伞等辅助防护措施，避免日光曝晒，才能有效避免晒黑。

3喷雾有普通按压罐，也有气压罐，有的喷出来透明，有的喷出来白白的，哪种好？

看你自己需要选择适合的就好。

普通按压罐需要连续按压数次，才能喷足量，气压罐只要单次按压就能持续喷涂，不过随着压力减小，最后总会有少量剩余物喷不出来。只要找喷头比较细腻，没有明显滴落的设计就好。

喷出来白白的，通常仍需要抹一下，比起普通的防晒乳，稍微方便一点，很多儿童防晒剂喜欢用这种质地，便于给动不停的熊孩子抹防晒。

喷出来透明的质地通常不需要再涂抹，喷在背上或者妆面上非常理想。

还有种喷出来直接是油，用完后皮肤亮亮的，比较适合在海滨沙滩用。

巴黎欧莱雅多重防护城市水活隔离喷雾SPF30+PA+++￥160/64g喷雾做得细致轻盈，可以直接喷在脸部，还能直接喷在妆面上，无需额外涂抹按摩。采用欧莱雅独有的稳定防晒系统，持续高效防止晒黑晒伤，非常适合日常通勤使用。4听说必须配合按摩才更容易吸收更容易成膜？

普通人就别纠结这些了。

很多听起来专业的概念很容易产生误导，防晒剂本身不会被皮肤吸收，它在均匀附着皮肤表面后，才能起到应有的防护效果，这就是所谓的“成膜”。

不过普通人没有办法自信判断一款防护品的“成膜”速度，网上各种误导就别瞎看了。很简单，喷雾持续均匀喷涂，爱不爱抹一下随你，等皮肤表面基本上干了就差不多能出门了。

如果皮肤表面很湿或者有瀑布汗，建议先用纸巾擦干净再喷，否则可能影响效果。或者直接找具有“湿肤配方”即明确标有“wet skin”的产品。

5 所以，到底喷多少才管用？

真的不需要同一部位连续喷14秒哈！

明星那种夸张的使用方式，普通人实在没有必要学，喷雾喷多了反而可能搓泥，削弱防晒效果。

防晒喷雾的剂量相对比较难掌握，比较简单的办法是看皮肤上的覆盖度，通常喷出来的液体能够均匀覆盖皮肤，但没有滴落，就差不多了。

欧莱雅的喷雾比较靠谱，直接使用说明上写清：不要在同一部位喷涂超过三秒。边喷边慢慢移动而不要盯着一个地方连续喷是正确的打开方式。

喷完以后等几分钟，皮肤表面基本干了再出门活动或者穿衣服，否则容易蹭落。

有些人喜欢把喷雾喷在手上再涂抹，可能需要比普通防晒乳用得稍多一些。喷手里一个一元硬币再大一两圈的量管全脸，脖子再加一元硬币的量。

6喷雾到底能喷脸吗？

只有明确标示可以用于脸部的才能直接往脸上喷。

最初喷雾设计是为了方便全身喷，尤其后背这些比较难自己涂抹的地方，喷雾就很方便。

面部的喷雾，主要考虑到补涂以及上妆后补防晒的情况设计开发。

身体用的防晒品不是完全不能上脸，但可能在使用过程中有辣眼睛、呛鼻子的不好体验。如果正好没有面部专用产品，可以把身体防晒喷雾喷在手里再抹脸上，注意避开眼周。

即便是面部专用喷雾，使用时候也一定要保持一定距离再喷，具体每款喷雾都有说明。

掌握正确的用量，才能获得最好的效果。巴黎欧莱雅的这款喷雾主打质地透明，无需额外涂抹，如果喷得过多，就会泛白，效果也受影响。同一部位喷三秒左右就足够，质地是透明的，不用额外涂抹。这是我喷八秒的效果，明显泛白了，使用感也不再那么清爽，过犹不及。7 听说，防晒喷雾吸入体内会中毒！

言过其实了。

防晒喷雾中的某些成分的确有争议，总体上说是安全的。而且市面上正规售卖的产品，早就通过了严格的安全性、毒性测试，只要正确使用，不用过度担心。

喷喷雾时如果不当心吸入少量，对健康没啥伤害，但肯定不舒服，对着脸喷时，一定要保持适当距离，闭眼闭嘴屏息。

如果给小孩子用，他们的呼吸系统比较脆弱，就不要直接对脸喷了，喷在手上再轻轻抹脸上就行。

8听说喷雾是易燃易爆品，不能带上飞机？

大罐不能托运，小罐能随身携带。

所谓“易燃易爆”主要指气压罐喷雾，可能因为压力问题，在托运途中，发生爆炸。所以一般大于100ml的喷雾，不建议放在行李中托运。

不超过100ml（包括100ml在内）的气压罐喷雾，无论保湿还是防晒，都可以带上飞机，只需要在过安检的时候拿出来给安检人员看一下就行。

飞机上用喷雾其实还挺方便的，不会像牙膏管包装的防晒霜，因为压力，打开盖子就喷出来一大坨。

注意，千万不要对着有明火的地方喷，很危险！气压罐（包括已经用完的），也不要放在火源附近，可能会爆炸。

9 喷雾可以和其他防晒品搭配用吗？

是非常理想的补涂选择。

喷雾的一大特点是质地相对轻盈，但有些人会因为它的存在感太弱，反倒感觉不安心。

作为补涂时，喷雾的好处就比较明显了，尤其带妆的情况下，防晒稍微揉一下就会起泥，妆也糊了。喷雾直接喷完，不用再抹开，不会花妆。不过这种补涂只适合日常淡妆，如果是很浓很厚的妆，可能还是更适合用防晒粉饼。

不同品牌的防晒叠加在一起，有时候可能会起泥。对于没有专业配方知识的普通人来说，选择同一品牌的防晒搭配喷雾，更保险一点。

巴黎欧莱雅多重防护隔离露 SPF30+PA+++￥170/30ml质地柔润，兼具防晒、抗氧化、抗污染和保湿的功效，可以作为日霜，直接用在爽肤水之后，无需再额外使用面霜或乳液。高效稳定持久防晒配方，和防晒喷雾是非常好的搭配。今天仔细说说欧莱雅的这款防晒喷雾：多重防护城市水活隔离喷雾。

这款喷雾很早就出来了，宣传方面一直比较低调。最近防晒喷雾当红，它的关注度也变得非常高。

用过不少喷雾，日系欧美系的都有，这款总的来说，综合指数相当高：日光防护配方不用说了，欧莱雅家的专利技术，至今是持久稳定全效防晒界的明星，同时还有抗氧化的功能；不泛白，没有明显油光，质地轻柔，喷雾做得很细密，容易清洗。

最大的亮点在于能直接喷在妆面上，对于一波纠结“化了妆怎么补防晒”还担心“气垫粉饼的防晒力不够”的人，可谓解决了一个大问题：边移动边在脸上喷，喷到可以看到脸上均匀覆盖了薄薄一层液体，等干了就行。既不花妆，又提供足够的防护。

还不太会用喷雾的人，可以仔细看看它背后的使用说明，有几个要点写得很好，不光适用这款，也适用其他的气压罐装的防晒喷雾。

首先要距离面部至少15厘米的地方，边移动边喷。这个距离有助于喷雾均匀细致地附着在皮肤上，不会堆积在一起。只要不对着风口，也无需担心“其中至少有一半喷白白喷在空气中了”；

其次不要在同一个地方连续喷涂超过三秒，否则就会泛白，反倒失去了应有的便捷性，防晒效果也并不会因此变得更好；

最后一点很有意思：每天使用次数不超过五次。专门问过了欧莱雅家的研发老大，并不是说用多了有啥坏处或者刺激皮肤，而是防晒品一旦堆积过厚，反倒容易搓泥。如果需要频繁补涂，那就用一张湿巾先把皮肤表面轻轻擦干净再补，效果更好。

喷雾没有特别的防水抗汗设计，所以更推荐日常通勤使用。如果是桑拿天或者出汗非常厉害，可以适度增加补涂次数，比方每一次擦汗后补一下，或者干脆换强抗汗防水的产品。

我自己是用这款作为日常补涂用的，坐标北京，最近天热但仍旧很干燥，这款对干皮很友好，用完不会有拔干暗沉的问题。油皮只要使用方式正确，也不至于满脸油光，当然它没有控油功能，如果本来就满脸油光，就别苛求它能带来哑光效果了。

还有一点也蛮有意思：喷雾一旦喷多了，是可以用纸巾轻轻吸去皮肤表面多余残留的，并不会破坏防晒效果。

掌握了正确的使用方法，那就放心用吧。