很多人在皮肤干燥的时候都希望寻求一种能快速补充皮肤水分、缓解干燥的方法，除了面膜之外，最流行的莫过于喷雾了。那么喷雾有什么作用、优势和不足呢？

01、喷雾的构成

喷雾是一类成分较为单一的补水产品，使用带有喷雾头的泵瓶包装以方便喷洒，瓶内罐装喷雾液体由水和水溶性护肤成分组成。

根据水的来源，有的使用纯净水，有的使用天然矿泉水或植物提取汁液。矿泉水成分的多含有钙、镁、锶、硒、锌等天然矿物元素。添加的水溶性护肤成分通常会有甘油、维生素B5、多种植物提取物（如葡萄、绿茶等）。

总体上，喷雾较为单纯和清爽，所以适合于各种肤质使用。

02、喷雾的作用

喷雾的基本作用是补充水分，对于干燥、缺水的皮肤，有立竿见影的效果。同时，水中含有的多种矿物元素，可能从不同侧面起到皮肤护理作用，例如：钙有镇静作用、锶和锌可以抗炎从而缓解过敏症状，硒则可能有助于抗衰老等。

添加在喷雾中的其它水溶性护肤成分则根据种类不同而可以有不用作用，例如：

◇ 维生素B5（又称泛醇），具有良好的保湿效果，也有舒缓作用

◇ 葡萄提取物有抗氧化和舒缓作用

◇ 绿茶提取物则是极强的抗氧化成分，对于油性皮肤也有很好的收敛作用

03、喷雾的优势和不足

喷雾的优势在于能够快速补水——这是非常容易理解的，因为它的主要成分就是水，因此对于很多皮肤干燥人来说，喷雾的出现就像“及时雨”。

同时，喷雾由于成分较为简单，也就不太容易对敏感性皮肤、屏障受损的各类皮肤情况造成刺激，可以达到温和护理的效果，因此也广受欢迎。

但也应当看到，喷雾的不足之处也在于简单。

首先，除非采用某些特殊的制剂，无法添加一些油溶性有效成分。我们知道，皮肤的护理既需要水也需要油（参见：皮肤水油平衡，你怕不是有什么误解？）。油分具有重要的滋润和保湿（锁水）功能，缺乏油脂，仅靠水溶性保湿成分不足以长时间保持水分。

其次，水溶性成分在喷雾中的添加量也受到限制，这是因为许多水溶性保湿成分如透明质酸钠等都比较粘稠，加入量不能太高，否则会导致喷雾的粘度过高，无法正常雾化，受限于此，喷雾的保湿成分添加一定程度也受限。

因此，喷雾虽好，也不是万能神药。

04、正确使用喷雾

01不要单纯使用喷雾

喷雾补水之后，可以配合使用乳和霜等含油分较高的护肤品帮助锁住水分（即“长效保湿”）。

02使用喷雾的频率应该适当

“喷雾补水效果好，一天到晚喷，不喷脸就干”是很多人的感受。其实过度使用喷雾，对皮肤也可能带来负面效应，这是因为皮肤角质层是最重要的屏障，长时间使角质层含水量过高，可以使角质层变得松软、不牢固，因此皮肤自身的保湿功能会下降，从而“越喷越干”。

解决这个问题的方法就是每天可以使用3-5次喷雾，每次的量不必太多，而且应当使用长效保湿产品（霜或乳）来维持皮肤的湿润度。

03要解决皮肤干燥问题的本质

与敏感性皮肤相似的面部问题中，常见的有两种会使皮肤干燥，一种是玫瑰痤疮，另一种是脂溢性皮炎。

如果使用保湿、修复类护肤品不能解决皮肤的干燥感觉，应当及时去医院就诊，使用喷雾可以护肤，但不足以治病。

05、小问答

Q:喷雾后脸上的水珠要用纸巾拭去，否则蒸发时会带走皮肤本身的水分？

A:一定量的水蒸发所需的热量是恒定的，因此喷雾不可能凭空提供更多的热量让更多的水份蒸发。

也就是说，就算不擦脸，也不可能把皮肤内部水带走。

为什么自然风干后皮肤会紧绷呢？这可能是水分蒸发后，水溶性保湿成分在皮肤表面形成紧绷的膜所致。

Q:带妆怎么用喷雾补水呢？

A:这倒是个常见问题

◇ 可以使用喷头雾化效果要好的产品，喷时离脸远一点，这样雾滴会更小、更轻柔

◇ 一次不要喷太多，可以微量多次，不要在皮肤表面形成水珠，让水慢慢渗入，润物细无声

◇ 也可以选择市售“纳米喷雾补水器” ，这类补水器使用超声波雾化，雾滴非常细。

Q:喷雾中大部分成分是“水”，那么自己将纯净水或化妆水填充到喷雾瓶里是否有同样补水效果？

A:会有补水效果，但也很可能除了补水之外缺乏其它的效果。特别是纯净水，作为低渗溶液，更不宜受损的皮肤使用。化妆水则要看成分如何。

总体而言，还是更推荐专为不同皮肤设计的喷雾产品。

Q:如何使喷雾更好吸收？

A:喷雾在角质层就可以起作用了，无须过分关注它的吸收性。