七月七胶囊招商
weige4812
这三种各有各的优缺点，但是不管哪一种，只要用对了，脚气是可以完 全根 除的。
我之前有脚气的时候也是试过了各种各样的药，才成功拥有了现在这么白嫩健康的脚丫子的~
全文叙述最终达到效果因人而异先说一下我的脚气经历：
我刚开始有脚气的时候只是觉得有点臭而已，并没有当个多大的事看，心里压根就没在意过。
结果脚臭的情况并没有多长时间，我发现脚底板开始蜕皮了，而且慢慢开始发痒了，一开始还行能忍受，后面越来越痒，天天晚上都痒的睡不着，这还不算啥，指缝也开始烂了！！？压根不敢碰，一碰就疼......
全文叙述最终达到效果因人而异好歹自己也正处于爱美的年纪，谁愿意天天被脚气折磨啊，这才使我重视起了这个玩意！
倒处打听去腳氣的方法，这样各种折腾，有的有点效果，可是过不几天就又犯了。
全文叙述最终达到效果因人而异中间不知道踩了多少的雷，听风就是雨的那种；翻阅了不知道多少资料！
经历了那么多最后总算是zhi好了，康康现在的脚丫子，一点也看不出来之前有脚气的样子啦！
全文叙述最终达到效果因人而异不管有没有jio气，作为一个小仙女一定是要注意卫生的，怎么能让身上散发出来异味呢！
建议每天晚上睡觉都要记得泡脚哦，最好有一个专属自己的泡脚盆，不要和家人或者室友共用，脚 氣可是会传染的，万一中招了呢~~~
特别要记住洗完脚后，一这要用干净的毛巾将脚趾缝里的水擦干净，以免给真菌制造适合生存的环境。
全文叙述最终达到效果因人而异由于自己脚容易出汗，袜子和鞋是重灾区，一天下来就汗湿。
所以我一般只穿棉质袜子（70%以上棉含量即可），一天一双的更换，一周不能重样；鞋也是一天换一次，一周不要重复。
我常穿袜子是纯棉的，鞋是透气性很好的网面！
纯棉的袜子本身是吸汗的，而且可以减轻脚臭味，还可以增加脚的舒适感；
网面的鞋子透气性比较好，帮助汗液的蒸发，减少真菌的滋生。
鞋要定期太阳下暴晒消毒，因为不是经常有大太阳，所以可以喷点jiu精，这样你当晚消毒后第二天就可以穿；
全文叙述最终达到效果因人而异脚 氣不会自己消失的，所以我一直用的是足宜舒舒竹宁，蛮温和的，喷在脚上之后，糜烂面不会嘶拉嘶拉的疼。很清凉舒适，也有没很大的气味。关键是效 果好啊，喷上以后一会就不痒了。
大约用了一个多月之后吧，基本没啥水泡了，脱皮的地方也光滑了，不会让我痒到恨不得把脚剁掉了。
用了两瓶的样子，水泡溃 烂发痒的情况就消 失了，感觉蛮惊喜的！
今年夏天可以穿美美的小裙裙和漂亮的凉鞋啦！
全文叙述最终达到效果因人而异1、保持脚部干燥
保持足部的清洁干燥是預 防腳 气的前提。因此，洗完脚之后一定要把脚趾缝擦干。
2、避免相互传染
不要和家人或者室友共用毛巾，鞋袜以及洗脸盆，洗脚盆等物品，尤其是在公共场所，不要随意穿别人拖鞋。腳 气可是会传染的，万一中招了呢~~~
3、多吃水果蔬菜，补充维生素
多吃维生素丰富的食物，对脚 氣的恢 復有很大的帮助
水果蔬菜大家都知道，营养灰常丰富，多吃水果蔬菜们可以有效的减少脚 氣的发生呢。
全文叙述最终达到效果因人而异4、加强锻炼，提高抵抗力
身体有了抵抗力，还怕什么小小的真菌
早起出门跑个步，或者下班后跟着帕梅拉视频锻炼锻炼，不但可以很有效的提高上身体的抵抗力，还能保持完美的身材，何乐而不为呢。
每天不需要运动太长的时间，半个小时到一个小时就够了！
全文叙述最终达到效果因人而异还有，脚气只是一个长期的过程，那些反复发作的，就是因为我们没有斩草除根而已，所以千万不要半途而废的放弃哦！
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